【官網】提示:現在是

行業新聞主頁 > 行業新聞 >

杏樹林CEO張遇升:如何健康工作50年





新聞詳情

北京2018年6月12日電 /美通社/ -- 想要專心學習,卻總想抓起手機?想要高效工作,事情卻總是越做越多?白天總是犯困,晚上卻又睡不著?內心焦慮,感覺生活管理失控?想必大部分都市白領、企業員工和管理層在工作和生活的雙重壓力下,多多少少都會有類似的困惑。那麽,這到底是什麽原因造成的呢?有沒有很好的解決辦法呢?

 

互聯網醫療平台杏樹林的創始人張遇升在滴滴出行做培訓 
互聯網醫療平台杏樹林的創始人張遇升在滴滴出行做培訓

近日,互聯網醫療平台杏樹林的創始人張遇升通過一堂“怎樣成為精力管理的高手”的線上精品課,幫助有困惑的人解開了迷霧。

近日,互聯網醫療平台杏樹林的創始人張遇升通過一堂“怎樣成為精力管理的高手”的線上精品課,幫助都市白領、企業員工和管理層如何健康工作。

在這門線上課程中,張遇升係統地介紹了精力管理的最新理論和科學證據,以及本人的實踐經驗。該線上課程共有三個部分11個課時:第一部分,張遇升從自己的從業經曆闡述了精力管理的重要性;第二部分,張遇升分8個課時,從體能、正麵情緒、注意力、意義感四個方麵詳細客觀的解答了richman富二代抖音app在工作和生活中遇到的精力不足的各個問題;第三部分,張遇升分兩個課時,親自帶領聽眾做了關於情緒熱啟動和冥想呼吸的練習。

互聯網醫療平台杏樹林的創始人張遇升為龍湖集團北京公司的高層做培訓 
互聯網醫療平台杏樹林的創始人張遇升為龍湖集團北京公司的高層做培訓

除此之外,課程中還會給出很多日常工作和生活中簡單而有效的行動清單,比如晨間七件事、睡前七件事、一天飲食清單等等。理論和實踐相結合,讓聽眾在精力管理培訓中受益匪淺。

該課程在得到APP上線僅3天,就有超過5萬聽眾收聽這門課,成為最受熱捧的課程之一。同時,這門課程不僅在線上得到認可,在線下也非常受歡迎。

滴滴出行、龍湖集團等龍頭企業紛紛邀請張遇升,為企業高管和員工做線下的培訓。張遇升以“如何讓自己精力更充沛 -- 健康工作50年”為題,身體力行,通過簡單高效的精力提升運動、形象生動的語言和精彩的實踐案例,把精力管理的理念和飲食、運動、睡眠相結合,係統地介紹給現場聽眾,並引發了共鳴,得到了認可。

張遇升的課程之所有如此受歡迎,跟自身的求學和創業經曆有莫大的關係。張遇升畢業於北京大學,北京協和醫學院和美國約翰·霍普金斯大學,分別獲臨床醫學博士 (MD),公共衛生碩士 (MPH) 和工商管理碩士 (MBA) 學位,擁有專業的醫學知識。同時,作為互聯網醫療公司杏樹林的創始人,張遇升切身體會到現在的人們在工作和生活的雙重壓力下,因為精力跟不上,而無計可施所帶來的苦惱。

正如他在龍湖地產北京公司的高管培訓中所說:這門課程的意義在於讓大家健康工作,快樂生活,這也是我個人的價值所在。其實,早在今年年初,張遇升就在得到APP上線了一堂“怎樣健康活過100歲”的課程,同樣引起了強烈的反響。


















潔淨工作台| 關於成 人抖音短视频安卓| 產品列表| 生物安全櫃品牌介紹|

濟南richman富二代抖音app生物技術有限公司
銷售熱線:0531-58673738 QQ:2016541705 電話:18660135028 
地址:山東省濟南市高新區工業南路47號 郵編:250000 ICP備案號:18000071號
濟南成 人抖音短视频生物技術有限公司 Biobase-xbx 版權所有2018
友情鏈接: 博文_-老姚頭_新浪博客 防水套管 不鏽鋼螺旋輸送機 氣體滅火 防爆配電箱 二手泵車 金屬清洗劑 集裝箱式發電機組 智能水表 補償器 防水試驗室 鴨嘴閥 隔聲罩 淨菜加工生產線 生物安全櫃廠家 B2B采供平台 康明斯柴油發電機組 海濟生物 黃銅管 q355b角鋼 綠化苗木 重慶監控 消防改造 專用特種汽車 DNA鑒定 模具貨架廠 INA軸承